A A A
Zaloguj Zarejestruj
Ta strona używa plików cookies. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookies. Dowiedz się więcej.
 

Katalog zasobów Gimnazjum Wychowanie fizyczne

Pobierz cały zestaw

Jak oswoić stres?


Scenariusz zajęć toczących się wokół tematu zapobiegania negatywnym skutkom stresu. Uczniowie diagnozują najczęstsze stresory i możliwe zaburzenia psychosomatyczne wynikające z nadmiernych napięć emocjonalnych, wskazują skuteczne metody walki ze stresem, a także poznają technikę relaksacji, nazywaną treningiem autogennym Schultza.


  Liczba wyświetleń: 3471
  Liczba pobrań: 88
  Dodano: 2015-05-12
ESP3151_01 (110752)