Katalog zasobów Gimnazjum Wychowanie fizyczne
Mój przyjaciel stres
Scenariusz zajęć rozwijających umiejętność radzenia sobie ze stresogennymi sytuacjami. Uczniowie pogłębiają swoją wiedzę na temat negatywnych skutków emocjonalnych napięć, poznają rozmaite sposoby natychmiastowej redukcji stresu oraz dłogofalowe strategie przeciwdziałania stresowi sformułowane przez Roberta Epsteina. Tworzą własny plan zapobiegania nadmiernemu stresowi, dostosowany do indywidualnych potrzeb. Ponadto przygotowują etiudy pantomimiczne ilustrujące trudne sytuacje bliskie ich doświadczeniu.
Pozostałe zasoby zestawu
Po pierwsze – zapobiegaj!
Plansza informacyjna przedstawiająca strategie przeciwdziałania stresowi, sformułowane przez Roberta...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Mój plan walki ze stresem
Karta pracy zawierająca zadanie pozwalające na przełożenie zdobytych informacji dotyczących Epsteino...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Strach się bać!
Ćwiczenie interaktywne pozwalające kształtować zdolności radzenia sobie w stresujących sytuacjach. ...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Zobacz podobne zasoby
Wśród obcych
Material filmowy: rozmowa z dr Małgorztą Biedroń, pedagogiem, na temat presji, jaką mogą odczuwać po...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Ćwiczenie odczuwania ciężaru ciała
Słuchowisko stanowiące bazę do przeprowadzania prezentacji techniki relaksacyjnej pozwalającej na ra...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Połącz kropki
Karta pracy – łamigłówka rozwijająca kreatywne myślenie.
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie
Jak rozwiązywać problemy?
Karta pracy pozwalająca na poznanie etapów rozwiązywania problemów oraz określenie potencjalnych czy...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie
