Katalog zasobów Gimnazjum Wychowanie fizyczne
Mój przyjaciel stres
Scenariusz zajęć rozwijających umiejętność radzenia sobie ze stresogennymi sytuacjami. Uczniowie pogłębiają swoją wiedzę na temat negatywnych skutków emocjonalnych napięć, poznają rozmaite sposoby natychmiastowej redukcji stresu oraz dłogofalowe strategie przeciwdziałania stresowi sformułowane przez Roberta Epsteina. Tworzą własny plan zapobiegania nadmiernemu stresowi, dostosowany do indywidualnych potrzeb. Ponadto przygotowują etiudy pantomimiczne ilustrujące trudne sytuacje bliskie ich doświadczeniu.
Pozostałe zasoby zestawu
Po pierwsze – zapobiegaj!
Plansza informacyjna przedstawiająca strategie przeciwdziałania stresowi, sformułowane przez Roberta...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Mój plan walki ze stresem
Karta pracy zawierająca zadanie pozwalające na przełożenie zdobytych informacji dotyczących Epsteino...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Strach się bać!
Ćwiczenie interaktywne pozwalające kształtować zdolności radzenia sobie w stresujących sytuacjach. ...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Zobacz podobne zasoby
O presji bez presji
Scenariusz zajęć rozwijających umiejętność radzenia sobie z presją, kształtujących zachowania aserty...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Skutki stresu
Karta pracy zawiera zadanie polegające na określeniu zaburzeń psychosomatycznych będących wynikiem n...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie, Wychowanie fizyczne
Jajko Kolumba
Słuchowisko nawiązujące treścią do historii Krzysztofa Kolumba, stanowiące podstawę do dyskusji o ro...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie
Rozwiążmy problem!
Karta pracy umożliwiająca rozwiązanie przykładowych problemów bliskich doświadczeniu uczniów przy wy...
Gimnazjum
Język polski, Wiedza o społeczeństwie
