Szukaj poza portalem:
20 zasobów
Katalog zasobów Szkoła podstawowa kl. 4-6 Wychowanie fizyczne Punkt podstawy programowej 4.2
Podstawa programowa do przedmiotu: Wychowanie fizyczne
- 1Diagnoza sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego
- 1Uczeń wykonuje bez zatrzymania marszowo-biegowy test Coopera (3)
- 2Uczeń wykonuje próby sprawnościowe pozwalające ocenić wytrzymałość tlenową, siłę mięśni posturalnych i gibkość dolnego odcinka kręgosłupa oraz z pomocą nauczyciela interpretuje uzyskane wyniki (8)
- 3Uczeń dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz z pomocą nauczyciela interpretuje ich wyniki (4)
- 4Uczeń ocenia własną postawę ciała (8)
- 2Trening zdrowotny
- 1Uczeń mierzy tętno w spoczynku i po wysiłku (8)
- 2Uczeń wymienia zasady i metody hartowania organizmu (11)
- 3Uczeń demonstruje po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane zdolności motoryczne oraz ułatwiające utrzymywanie prawidłowej postawy ciała (2)
- 4Uczeń wykonuje próbę wielobojową składającą się z biegu, skoku i rzutu (6)
- 5Uczeń wykonuje przewrót w przód z marszu oraz przewrót w tył (6)
- 6Uczeń wykonuje prosty układ gimnastyczny (10)
- 3Sporty całego życia i wypoczynek
- 1Uczeń organizuje w gronie rówieśników zabawę, grę ruchową, rekreacyjną, stosując przepisy w formie uproszczonej (7)
- 2Uczeń stosuje w grze: kozłowanie piłki w biegu ze zmianą kierunku ruchu, prowadzenie piłki w biegu ze zmianą kierunku ruchu, podanie piłki oburącz i jednorącz, rzut piłki do kosza, rzut i strzał piłki do bramki, odbicie piłki oburącz sposobem górnym (25)
- 3Uczeń omawia zasady aktywnego wypoczynku (9)
- 4Bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista
- 1Uczeń omawia sposoby postępowania w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia (10)
- 2Uczeń korzysta bezpiecznie ze sprzętu i urządzeń sportowych (20)
- 3Uczeń stosuje zasady samoasekuracji (24)
- 4Uczeń omawia zasady bezpiecznego zachowania się nad wodą i w górach (13)
- 5Uczeń omawia sposoby ochrony przed nadmiernym nasłonecznieniem (7)
- 6Uczeń dobiera strój i obuwie sportowe do ćwiczeń w zależności od miejsca zajęć oraz warunków atmosferycznych (14)
- 5Sport
- 1Uczeń wyjaśnia, dlaczego należy przestrzegać ustalonych reguł w trakcie rywalizacji sportowej (14)
- 2Uczeń uczestniczy w sportowych rozgrywkach klasowych w roli zawodnika, stosując zasady „czystej gry”: szacunku dla rywala, respektowania przepisów gry, podporządkowania się decyzjom sędziego, podziękowania za wspólną grę (13)
- 3Uczeń wyjaśnia zasady kulturalnego kibicowania (8)
- 6Taniec
- INNEInne (8)
Planowanie. Dokumentowanie
Prezentacja poruszająca temat planowania.
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Przygotowanie do pracy metodą projektu – formułowanie celów, planowanie i dokumentowanie działań, prezentowanie wyników
W scenariuszu zajęć warsztatowych omawiany jest temat formułowania projektu, planowania, dokumentowa...
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Cele
Prezentacja omawiająca czym są cele.
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Co jest zabronione na sali gimnastycznej
Prezentacja pokazująca co jest zabronione na sali gimnastycznej.
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Sprzęt i urządzenia sportowe
Zdjęcia i ilustracje przedstawiające sprzęt i urządzenia sportowe.
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Bezpieczne wykorzystywanie przyborów i przyrządów sportowych
Scenariusz lekcji WF po której uczeń bezpiecznie korzysta ze sprzętu i urządzeń sportowych.
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Wysokość siatki w piłce siatkowej
Tablica poglądowa służy do pomocy w realizacji tematu dotyczącego siatkówki.
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Wymiary boiska do piłki nożnej
Tablica poglądowa służy do pomocy w realizacji tematu związanego z piłką nożną.
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Rodzaje piłek do gry
Tablica poglądowa służy do pomocy w realizacji tematu związanego z omawianiem różnych dyscyplin spor...
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Łyżwiarstwo – zabawy i gry doskonalące elementy techniczne
Scenariusz przedstawia przykładowe zabawy doskonalące jazdę w przód i hamowanie. Przeznaczony jest d...
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Łyżwiarstwo – jazda w przód z utrudnieniami. Doskonalenie hamowania
Lekcja dotyczy łyżwiarstwa. Uczniowie wykonują ćwiczenia doskonalące jazdę w przód (z utrudnieniami)...
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
Rzut i chwyt kółkiem ringo
Ćwiczenia w rzutach i chwytach ringo. Możliwość modyfikacji gry przy zastosowaniu bramek do unikania...
Szkoła podstawowa kl. 4-6
Wychowanie fizyczne
